Pozwól sobie doświadczyć magii oddechu i nowej jakości swojego życia!

Jestem - Bożena Lewicka

Słów kilka:

Główną misją w mojej pracy jest inspirowanie ludzi do zmiany, aby świadomie kreować siebie i osiągać sukcesy oraz odkrywać i rozwijać swoje pasje, zdolności i żyć w harmonii ze sobą.

Jestem certyfikowanym wykładowcą Samokontroli Umysłu Metodą Silvy dla dorosłych, dla dzieci i młodzieży od ponad 20-lat. Jestem trenerem i praktykiem oddechu transmodalnego Brathflow, coachem i life mentorem, a także trenerem kontroli stresu i szybkiego uczenia dla dzieci, młodzieży i nauczycieli.

Kursy

on-line

Przemień stres w sukces

Jest to kurs, w którym zawarłam autorski zestaw pewnych, powtarzalnych metod działania, które pozwolą Ci opanować stres i przemienić go w sukces. Poznaj 7 sprawdzonych sposobów.

M.O.C. Medytacja, Obfitość Celów

W programie doświadczysz technik świadomego oddechu, wizualizacji i medytacji. Poznasz sposoby regeneracji energii, wzmacniania się i wyciszania.

Sztuka Medytacji - kurs online

To zbiór praktycznych metod medytacji i wizualizacji i oddechu, dzięki którym uzyskasz kontrolę nad swoim życiem i swoimi działaniami.

Program Silva - OnLine

To wyjątkowy program, w którym uczestnik razem ze mną będzie doskonalić swoje umiejętności medytacyjne, nawet jeśli jest na początku swojej drogi, oraz będzie rozwijać świadomość.

MIO - Medytacja, Intuicja, Oddech

To wyjątkowy program, w którym będziesz doskonalić swoje umiejętności medytacyjne, świadomy oddech oraz pracę z energią w indywidualnym procesie.

Akademia Mocy dla dzieci i młodzieży

To wyjątkowy program on-line, rozwijający potencjał i talenty młodego człowieka. Pomagający uwierzyć we własne siły i odkryć potęgę Mocy Umysłu i Serca...

Sprawdź terminy kursów:

kursy

Stacjonarne

Świadomy oddech

Jest w tym coś magicznego. Z każdym wdechem dostarczasz tlenu, ale też i nowej energii, jakbyś zaczynał coś od nowa. A z każdym wydechem oczyszczasz swój organizm i dajesz mu uwolnienie.

Dołacz do nas...

Metoda Silvy

Oparta na wieloletnich naukowych badaniach, która pozwala zdecydowanie poprawić jakość Twojego życia. Pozwoli Ci świadomie kierować życiem, zdrowiem, pomoże skuteczniej osiągać cele i żyć w harmonii.

Dołącz do nas...

JUNIOR - Relaksacja i łatwiejsza nauka dla dzieci i młodzieży

Są to zajęcia dla dzieci w wieku od 7 do 18 lat, które uczą rozpoznawania i kontrolowania emocji oraz ich zmianę w pozytywną stronę, lepszego radzenia sobie ze stresem...

Dołącz do nas...

Kurs Instruktorski do programu JUNIOR

Chcesz sprawić, aby nasze dzieci dorastały z większym poczuciem własnej wartości, rozwijając swój potencjał i świadomość, lepiej radziły sobie ze stresem i były bardziej szczęśliwe?

Dołącz do nas...

Wczasy z Medytacją i Oddechem

Odstresujesz się, zregenerujesz swoje siły, oczyścisz się z negatywnych programów i emocji, uwolnisz to, co oddziela Cię od Twych marzeń, rozwiniesz swoją intuicję i rozbudzisz kreatywność, odnajdziesz poczucie jedności i celu w swoim życiu.

Dołącz do nas...

Wakacyjna Akademia Rozwoju

Dla dorosłych zajęcia medytacji i świadomego oddechu, a dla dzieci kurs samokontroli i sztuki efektywnego uczenia. Zajęcia prowadzone są oddzielnie, ale w tych samych przedziałach czasowych, dlatego cała rodzina może po kursie mieć czas dla siebie.

Dołącz do nas...

Przekonaj się

Co na mój temat mówią inni:

Posłuchaj recenzji kursantów

Przeczytaj opinię o szkoleniu

Jeśli chcesz zrozumieć dlaczego powinieneś medytować i jak to zrobić od A do Z, jak rozbudzić wyobraźnię i wejść na zupełnie inny sposób myślenia o sobie i otaczającym Świecie to ta Akademia Rozwoju AVIDA Bożeny Lewickiej jest dla Ciebie. Spotkanie z Bożeną Lewicką podczas kursu Moc. Sztuka Medytacji zmieniło moje praktykowanie medytacji i pozwoliło wejść w zupełnie inne odczucia i na znurzania się w te stany, jeśli medytacja jest właściwie prowadzona to intencje zaczynają się manifestować. Serdecznie polecam. Ewa Krystecka
Polecam w 100%. Bożena Lewicka jest wyjątkową Osobą, ciepłą, energetyczną, tryskającą pozytywną energią, pasjonatką swojej pracy i warsztatów, które prowadzi. Nikt inny nie robi tak fantastycznych medytacjì, intonacja, barwa głosu, treść merytoryczna, to prawdziwy Majster Stick. Bożena jest także mistrzem w prowadzeniu medytacjì z oddechem. Latem zeszłego roku uczestniczyłam w programie on line Sztuka Medytacji Master Class. Bardzo polecam zarówno w życiu osobistym, jak i pracy zawodowej. Najlepiej zainwestowane pieniądze, bo w samego siebie 🙂
Skończyłam kurs Silva Life u Bożenki, wiedziałam że to jest to czego szukam i potrzebuje, ale efekty przerosły moje oczekiwania. Mimo obaw narzuconych przez otoczenie jestem bardzo szczęśliwa i zadowolona że zdecydowałam się na to, kurs zmienił moje myślenie i postrzeganie świata, dał narzędzia do pracy własnej. Bożenka jest ciepłą i serdeczną osobą. Z każdym dniem czuje się lepiej i coraz lepiej. Bożenko dziękuję.

Mentoring

Pomogę Ci zaplanować działania, dzięki którym znajdziesz rozwiązania swoich problemów i będziesz mógł podejmować trafne decyzje. Pokażę Ci metody, które krok po kroku przybliżą Cię do Twoich celów.

Artykuły, porady, inspiracje

Zapisz się

do inspiracji

Odbierz bezpłatnego i przygotowanego specjalnie dla Ciebie E-book'a

Jeśli potrzebujesz inspiracji, jeśli chcesz zmienić lub polepszyć swoje życie… a może szukasz sensu, pasji i motywacji, to proponuję Ci mój cotygodniowy cykl #InspiracjeDlaCiebie.

Co znajdziesz w środku:

Już teraz mam dla Ciebie moc inspiracji w postaci e-booka „7-Minutowa Medytacja Relaksacyjna” Wystarczy, że wypełnisz formularz:

Instagram
#motywacja #motywator #motywacjadodziałania #inspiracjadlaciebie #inspiracjanadziś #medytacja #rozwojosobisty #rozwój

#motywacja #motywator #motywacjadodziałania #inspiracjadlaciebie #inspiracjanadziś #medytacja #rozwojosobisty #rozwój

2 dni temu
View on Instagram |
1/9
🟣 Jeszcze tylko do jutra 31.03 trwają zapisy na kurs Silva Intuition na żywo online.
👉 Szczegóły w BIO

To wyjątkowy kurs. Inny niż stacjonarne. Możesz uczestniczyć w nim na żywo - co szczerze rekomenduję, ale też, jeśli np. z przyczyn losowych nie możesz, otrzymujesz dostęp do nagrań z kursu na 2 m-ce + KILKA dodatkowych BONUSÓW.

Zainteresowana? Zainteresowany? Zapisz się i ciesz się życiem, w którym dzięki poznanym metodom nauczysz się odróżniać swoją intuicję od emocji i używać jej w sposób świadomy.

👉 Szczegóły i zapisy w BIO. 

______________________
 #silvaintuition #silvamethod #metodasilvy #intuicja #medytacja #rozwójosobisty #twójrozwoj #daszradę #szczęście #radość #spełnienie

🟣 Jeszcze tylko do jutra 31.03 trwają zapisy na kurs Silva Intuition na żywo online.
👉 Szczegóły w BIO

To wyjątkowy kurs. Inny niż stacjonarne. Możesz uczestniczyć w nim na żywo – co szczerze rekomenduję, ale też, jeśli np. z przyczyn losowych nie możesz, otrzymujesz dostęp do nagrań z kursu na 2 m-ce + KILKA dodatkowych BONUSÓW.

Zainteresowana? Zainteresowany? Zapisz się i ciesz się życiem, w którym dzięki poznanym metodom nauczysz się odróżniać swoją intuicję od emocji i używać jej w sposób świadomy.

👉 Szczegóły i zapisy w BIO.

______________________
#silvaintuition #silvamethod #metodasilvy #intuicja #medytacja #rozwójosobisty #twójrozwoj #daszradę #szczęście #radość #spełnienie

2 dni temu
View on Instagram |
2/9
🟣 Inspiracja dla Ciebie.
Podlewaj się każdego dnia, bo tylko wówczas rośniesz. Czy jest podlewanie? To ciągły rozwój, to ciągłe prowokowanie swoich szarych komórek do działania, do tworzenia, do doświadczania.

Kurs Silva Intuition to niesamowita energia, która wypełni Ciebie i podleje. To kurs, podczas którego Twoja intuicja, a Ty wraz z nią urośniesz. 
Zaciekawiona/ zaciekawiony? Najbliższy kurs na żywo online już w ten weekend 1-2.04.2023. Szczegóły i zapisy do 31.03 👉 link w BIO. 

A jeśli nie wiesz czym jest Metoda Silvy, to zapraszam Cię dziś na bezpłatny webinar. Skopiuj ten link i dołącz 👉 https://qo.mywebinar.com/nrwt-pdlg-rzqh-jlzr

#webinar #silvaintuition #silvamethod #metodasilvy #intuicja #medytacja #rozwójosobisty #twójrozwoj #daszradę #szczęście  #radość #spełnienie #cytat #motywacja #inspiracjadlaciebie #inspiracjedlaciebie #mottodnia #inspiracje #cytaty #motywator

🟣 Inspiracja dla Ciebie.
Podlewaj się każdego dnia, bo tylko wówczas rośniesz. Czy jest podlewanie? To ciągły rozwój, to ciągłe prowokowanie swoich szarych komórek do działania, do tworzenia, do doświadczania.

Kurs Silva Intuition to niesamowita energia, która wypełni Ciebie i podleje. To kurs, podczas którego Twoja intuicja, a Ty wraz z nią urośniesz.
Zaciekawiona/ zaciekawiony? Najbliższy kurs na żywo online już w ten weekend 1-2.04.2023. Szczegóły i zapisy do 31.03 👉 link w BIO.

A jeśli nie wiesz czym jest Metoda Silvy, to zapraszam Cię dziś na bezpłatny webinar. Skopiuj ten link i dołącz 👉 https://qo.mywebinar.com/nrwt-pdlg-rzqh-jlzr

#webinar #silvaintuition #silvamethod #metodasilvy #intuicja #medytacja #rozwójosobisty #twójrozwoj #daszradę #szczęście #radość #spełnienie #cytat #motywacja #inspiracjadlaciebie #inspiracjedlaciebie #mottodnia #inspiracje #cytaty #motywator

3 dni temu
View on Instagram |
3/9
Zapraszam gorąco na kurs Silva Intuition, który już w ten weekend 1-2.04.2023 na żywo online. Zapisy 👉 https://docs.google.com/forms/d/1-LbB5rF6gkrW6HYBxL2i4FWuBYqwEKXVwvFCvaa4kgM/viewform?edit_requested=true

#silvamethod #metodasilvy #intuicja #intuicjadziała #sukces #masztowsobie #umysł

Zapraszam gorąco na kurs Silva Intuition, który już w ten weekend 1-2.04.2023 na żywo online. Zapisy 👉 https://docs.google.com/forms/d/1-LbB5rF6gkrW6HYBxL2i4FWuBYqwEKXVwvFCvaa4kgM/viewform?edit_requested=true

#silvamethod #metodasilvy #intuicja #intuicjadziała #sukces #masztowsobie #umysł

4 dni temu
View on Instagram |
4/9
... ale, coś Cię powstrzymuje, coś staje na Twojej drodze. 
Albo zadajesz sobie pytanie: Po co, to wszystko?
Ja znam odpowiedź... bo pragniesz lepszej przyszłości dla siebie.

Myślę także, że czas to zmienić. Z wiosną pragniemy bardziej i więcej. Budzimy się z zimowego letargu. 
Dlatego jeśli pragniesz:
🟣cieszyć się lepszym samopoczuciem
🟣 mieć więcej siły do działania
🟣 odzyskać zdrowie
🟣 zmienić nawyki
🟣 nauczyć się ufać swojej intuicji
zapraszam Cię gorąco na kurs Silva Intuition, który już w ten weekend 1-2.04.2023 na żywo online. 
Więcej w wydarzeniu 👉link w BIO

_______________________________
#metodasilvy #silvamethod #silvaintuition #intuicja #medytacja #relaksacja #spełnienie #balans #równowaga #życie #dobro #dobrownas #jestemdobra

… ale, coś Cię powstrzymuje, coś staje na Twojej drodze.
Albo zadajesz sobie pytanie: Po co, to wszystko?
Ja znam odpowiedź… bo pragniesz lepszej przyszłości dla siebie.

Myślę także, że czas to zmienić. Z wiosną pragniemy bardziej i więcej. Budzimy się z zimowego letargu.
Dlatego jeśli pragniesz:
🟣cieszyć się lepszym samopoczuciem
🟣 mieć więcej siły do działania
🟣 odzyskać zdrowie
🟣 zmienić nawyki
🟣 nauczyć się ufać swojej intuicji
zapraszam Cię gorąco na kurs Silva Intuition, który już w ten weekend 1-2.04.2023 na żywo online.
Więcej w wydarzeniu 👉link w BIO

_______________________________
#metodasilvy #silvamethod #silvaintuition #intuicja #medytacja #relaksacja #spełnienie #balans #równowaga #życie #dobro #dobrownas #jestemdobra

4 dni temu
View on Instagram |
5/9
A pomoże Ci w tym kurs Silva Intuition, który już w ten weekend 1-2.04.2023 na żywo online. Zapisy 👉 https://docs.google.com/forms/d/1-LbB5rF6gkrW6HYBxL2i4FWuBYqwEKXVwvFCvaa4kgM/viewform?edit_requested=true

#silvamethod #metodasilvy #intuicja #intuicjadziała #sukces #masztowsobie

A pomoże Ci w tym kurs Silva Intuition, który już w ten weekend 1-2.04.2023 na żywo online. Zapisy 👉 https://docs.google.com/forms/d/1-LbB5rF6gkrW6HYBxL2i4FWuBYqwEKXVwvFCvaa4kgM/viewform?edit_requested=true

#silvamethod #metodasilvy #intuicja #intuicjadziała #sukces #masztowsobie

5 dni temu
View on Instagram |
6/9
Zaopiekuj się sobą. Dziś. Bo dziś to prezent. 💜

#gift #present #dzis #selfcare #zaopiekujsiesoba #tuiteraz #medytacja #relaksacja #marzenia

Zaopiekuj się sobą. Dziś. Bo dziś to prezent. 💜

#gift #present #dzis #selfcare #zaopiekujsiesoba #tuiteraz #medytacja #relaksacja #marzenia

1 tydzień temu
View on Instagram |
7/9
🟣 Inspiracja na wieczór.
Oto kim staję się każdego dnia - najlepszą wersją samego siebie. 

A już 1-2.04.2023 kurs Silva Intuition - kurs na żywo, online. Program ten został stworzony na podstawie najnowszych, współczesnych badań nad istotą duchowości człowieka.
🧡 Dzięki tym metodom nauczysz się odróżniać swoją intuicję od emocji i używać jej w sposób świadomy.

✍️ Aby wziąć udział, zarejestruj się przez ten link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMtGExYwPNdQV0kL8P497YQsEXF-HYbQIASPBt7w1tcL5wdA/viewform lub zajrzyj do BIO. 
Bożena 💜

____________________________
#live #metodasilvy #silvamethod #silvaintuition #intuicja #medytacja #relaksacja #spełnienie #balans #równowaga #życie #dobro #dobrownas #jestemdobra #cytat #motywacja #inspiracjadlaciebie #inspiracjedlaciebie #mottodnia #inspiracje #cytaty #motywator

🟣 Inspiracja na wieczór.
Oto kim staję się każdego dnia – najlepszą wersją samego siebie.

A już 1-2.04.2023 kurs Silva Intuition – kurs na żywo, online. Program ten został stworzony na podstawie najnowszych, współczesnych badań nad istotą duchowości człowieka.
🧡 Dzięki tym metodom nauczysz się odróżniać swoją intuicję od emocji i używać jej w sposób świadomy.

✍️ Aby wziąć udział, zarejestruj się przez ten link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMtGExYwPNdQV0kL8P497YQsEXF-HYbQIASPBt7w1tcL5wdA/viewform lub zajrzyj do BIO.
Bożena 💜

____________________________
#live #metodasilvy #silvamethod #silvaintuition #intuicja #medytacja #relaksacja #spełnienie #balans #równowaga #życie #dobro #dobrownas #jestemdobra #cytat #motywacja #inspiracjadlaciebie #inspiracjedlaciebie #mottodnia #inspiracje #cytaty #motywator

1 tydzień temu
View on Instagram |
8/9
#wiosna #kwiaty #początek

#wiosna #kwiaty #początek

2 tygodnie temu
View on Instagram |
9/9