Pozwól sobie doświadczyć magii oddechu i nowej jakości swojego życia!

Jestem - Bożena Lewicka

Słów kilka:

Główną misją w mojej pracy jest inspirowanie ludzi do zmiany, aby świadomie kreować siebie i osiągać sukcesy oraz odkrywać i rozwijać swoje pasje, zdolności i żyć w harmonii ze sobą.

Jestem certyfikowanym wykładowcą Samokontroli Umysłu Metodą Silvy dla dorosłych, dla dzieci i młodzieży od ponad 20-lat. Jestem trenerem i praktykiem oddechu transmodalnego Brathflow, coachem i life mentorem, a także trenerem kontroli stresu i szybkiego uczenia dla dzieci, młodzieży i nauczycieli.

Teneryfa 2024

WYPRAWA ROZWOJOWA Z ODDECHEM DLA KOBIET

Mam dla Ciebie coś absolutnie niepowtarzalnego!

Zapraszam Cię do ciepłego miejsca z komfortowymi apartamentami w południowej części wyspy, w bliskości plaży i szumu oceanu. Do tego czyste powietrze i bezkresny widok na ocean i góry. Willa, w której będziemy mieszkać w Costa Adeje,  znajduje się 20 min od plaży, na słonecznym wybrzeżu Costa Adeje, gdzie się zrelaksujesz i odpoczniesz.

Jeśli chcesz się zregenerować, odpocząć, naładować swoje „baterie”, żyć z pasją i poczuć swój własny rytm, to wyprawa na Teneryfę — wyspę wiecznej wiosny jest dla Ciebie.

Kursy on-line

Przemień stres w sukces

Jest to kurs, w którym zawarłam autorski zestaw pewnych, powtarzalnych metod działania, które pozwolą Ci opanować stres i przemienić go w sukces. Poznaj 7 sprawdzonych sposobów.

M.O.C. Medytacja, Obfitość Celów

W programie doświadczysz technik świadomego oddechu, wizualizacji i medytacji. Poznasz sposoby regeneracji energii, wzmacniania się i wyciszania.

Sztuka Medytacji - kurs online

To zbiór praktycznych metod medytacji i wizualizacji i oddechu, dzięki którym uzyskasz kontrolę nad swoim życiem i swoimi działaniami.

Program Silva - OnLine

To wyjątkowy program, w którym uczestnik razem ze mną będzie doskonalić swoje umiejętności medytacyjne, nawet jeśli jest na początku swojej drogi, oraz będzie rozwijać świadomość.

MIO - Medytacja, Intuicja, Oddech

To wyjątkowy program, w którym będziesz doskonalić swoje umiejętności medytacyjne, świadomy oddech oraz pracę z energią w indywidualnym procesie.

Akademia Mocy dla dzieci i młodzieży

To wyjątkowy program on-line, rozwijający potencjał i talenty młodego człowieka. Pomagający uwierzyć we własne siły i odkryć potęgę Mocy Umysłu i Serca...

Sprawdź terminy kursów:

kursy

Stacjonarne

Świadomy oddech

Jest w tym coś magicznego. Z każdym wdechem dostarczasz tlenu, ale też i nowej energii, jakbyś zaczynał coś od nowa. A z każdym wydechem oczyszczasz swój organizm i dajesz mu uwolnienie.

Dołacz do nas...

Metoda Silvy

Oparta na wieloletnich naukowych badaniach, która pozwala zdecydowanie poprawić jakość Twojego życia. Pozwoli Ci świadomie kierować życiem, zdrowiem, pomoże skuteczniej osiągać cele i żyć w harmonii.

Dołącz do nas...

AKADEMIA MOCY JUNIOR - Samokontrola Umysłu, Relaksacja i Superuczenie dla dzieci i młodzieży

Są to zajęcia dla dzieci w wieku od 7 do 18 lat, które uczą rozpoznawania i kontrolowania emocji oraz ich zmianę w pozytywną stronę, lepszego radzenia sobie ze stresem...Dołącz do nas...

Kurs Instruktorski do programu JUNIOR

Chcesz sprawić, aby nasze dzieci dorastały z większym poczuciem własnej wartości, rozwijając swój potencjał i świadomość, lepiej radziły sobie ze stresem i były bardziej szczęśliwe?

Dołącz do nas...

Wczasy z Medytacją i Oddechem

Odstresujesz się, zregenerujesz swoje siły, oczyścisz się z negatywnych programów i emocji, uwolnisz to, co oddziela Cię od Twych marzeń, rozwiniesz swoją intuicję i rozbudzisz kreatywność, odnajdziesz poczucie jedności i celu w swoim życiu.

Dołącz do nas...

Wakacyjna Akademia Rozwoju

Dla dorosłych zajęcia medytacji i świadomego oddechu, a dla dzieci kurs samokontroli i sztuki efektywnego uczenia. Zajęcia prowadzone są oddzielnie, ale w tych samych przedziałach czasowych, dlatego cała rodzina może po kursie mieć czas dla siebie.

Dołącz do nas...

Przekonaj się

Co na mój temat mówią inni:

Posłuchaj recenzji kursantów

Przeczytaj opinię o szkoleniu

Jeśli chcesz zrozumieć dlaczego powinieneś medytować i jak to zrobić od A do Z, jak rozbudzić wyobraźnię i wejść na zupełnie inny sposób myślenia o sobie i otaczającym Świecie to ta Akademia Rozwoju AVIDA Bożeny Lewickiej jest dla Ciebie. Spotkanie z Bożeną Lewicką podczas kursu Moc. Sztuka Medytacji zmieniło moje praktykowanie medytacji i pozwoliło wejść w zupełnie inne odczucia i na znurzania się w te stany, jeśli medytacja jest właściwie prowadzona to intencje zaczynają się manifestować. Serdecznie polecam. Ewa Krystecka
Polecam w 100%. Bożena Lewicka jest wyjątkową Osobą, ciepłą, energetyczną, tryskającą pozytywną energią, pasjonatką swojej pracy i warsztatów, które prowadzi. Nikt inny nie robi tak fantastycznych medytacjì, intonacja, barwa głosu, treść merytoryczna, to prawdziwy Majster Stick. Bożena jest także mistrzem w prowadzeniu medytacjì z oddechem. Latem zeszłego roku uczestniczyłam w programie on line Sztuka Medytacji Master Class. Bardzo polecam zarówno w życiu osobistym, jak i pracy zawodowej. Najlepiej zainwestowane pieniądze, bo w samego siebie 🙂
Skończyłam kurs Silva Life u Bożenki, wiedziałam że to jest to czego szukam i potrzebuje, ale efekty przerosły moje oczekiwania. Mimo obaw narzuconych przez otoczenie jestem bardzo szczęśliwa i zadowolona że zdecydowałam się na to, kurs zmienił moje myślenie i postrzeganie świata, dał narzędzia do pracy własnej. Bożenka jest ciepłą i serdeczną osobą. Z każdym dniem czuje się lepiej i coraz lepiej. Bożenko dziękuję.

Mentoring

Pomogę Ci zaplanować działania, dzięki którym znajdziesz rozwiązania swoich problemów i będziesz mógł podejmować trafne decyzje. Pokażę Ci metody, które krok po kroku przybliżą Cię do Twoich celów.

Artykuły, porady, inspiracje

Jeśli coś jest Ci przeznaczone, to znajdzie do Ciebie drogę, niezależnie od okoliczności

W codziennym życiu często spotykamy się z momentami, w których wydaje się, że nasze marzenia i cele są poza naszym zasięgiem. Przeszkody, niepowodzenia, a czasem nawet brak widocznych postępów mogą budzić zwątpienie i poczucie bezradności. W takich chwilach warto jednak przypomnieć sobie jedną ważną prawdę: jeśli coś jest Ci przeznaczone, to znajdzie do Ciebie drogę, niezależnie od okoliczności.

Przejdź do dalszej części wpisu >>>

Wdzięczność to magiczna siła, która zmienia zwykły dzień w niezwykły

W codziennym biegu łatwo zapomnieć o tym, co najważniejsze. Często skupiamy się na tym, czego jeszcze nie osiągnęliśmy, czego nam brakuje, co chcielibyśmy zmienić w naszym życiu. Jednak kluczem do prawdziwego szczęścia i spokoju nie jest gonitwa za tym, co dopiero nadejdzie, lecz umiejętność docenienia tego, co już mamy. I właśnie tutaj pojawia się wdzięczność – narzędzie, które potrafi odmienić nasze życie w sposób niemal magiczny.

Przejdź do dalszej części wpisu >>>

Zapisz się

do inspiracji

Odbierz bezpłatnego i przygotowanego specjalnie dla Ciebie E-book'a

Jeśli potrzebujesz inspiracji, jeśli chcesz zmienić lub polepszyć swoje życie… a może szukasz sensu, pasji i motywacji, to proponuję Ci mój cotygodniowy cykl #InspiracjeDlaCiebie.

Co znajdziesz w środku:

Już teraz mam dla Ciebie moc inspiracji w postaci e-booka „7-Minutowa Medytacja Relaksacyjna dla zapracowanych”, wystarczy, że wypełnisz formularz: