Pozwól sobie doświadczyć magii oddechu i nowej jakości swojego życia!
Jestem - Bożena Lewicka
Słów kilka:
Główną misją w mojej pracy jest inspirowanie ludzi do zmiany, aby świadomie kreować siebie i osiągać sukcesy oraz odkrywać i rozwijać swoje pasje, zdolności i żyć w harmonii ze sobą.
Jestem certyfikowanym wykładowcą Samokontroli Umysłu Metodą Silvy dla dorosłych, dla dzieci i młodzieży od ponad 20-lat. Jestem trenerem i praktykiem oddechu transmodalnego Brathflow, coachem i life mentorem, a także trenerem kontroli stresu i szybkiego uczenia dla dzieci, młodzieży i nauczycieli.
Kursy
on-line
M.O.C. Medytacja, Obfitość Celów
Sztuka Medytacji - kurs online
Program Silva - OnLine
MIO - Medytacja, Intuicja, Oddech
Akademia Mocy dla dzieci i młodzieży
Sprawdź terminy kursów:
kursy
Stacjonarne
Świadomy oddech
Jest w tym coś magicznego. Z każdym wdechem dostarczasz tlenu, ale też i nowej energii, jakbyś zaczynał coś od nowa. A z każdym wydechem oczyszczasz swój organizm i dajesz mu uwolnienie.
Dołacz do nas...Metoda Silvy
Oparta na wieloletnich naukowych badaniach, która pozwala zdecydowanie poprawić jakość Twojego życia. Pozwoli Ci świadomie kierować życiem, zdrowiem, pomoże skuteczniej osiągać cele i żyć w harmonii.
Dołącz do nas...JUNIOR - Relaksacja i łatwiejsza nauka dla dzieci i młodzieży
Są to zajęcia dla dzieci w wieku od 7 do 18 lat, które uczą rozpoznawania i kontrolowania emocji oraz ich zmianę w pozytywną stronę, lepszego radzenia sobie ze stresem...
Dołącz do nas...Kurs Instruktorski do programu JUNIOR
Chcesz sprawić, aby nasze dzieci dorastały z większym poczuciem własnej wartości, rozwijając swój potencjał i świadomość, lepiej radziły sobie ze stresem i były bardziej szczęśliwe?
Dołącz do nas...Wczasy z Medytacją i Oddechem
Odstresujesz się, zregenerujesz swoje siły, oczyścisz się z negatywnych programów i emocji, uwolnisz to, co oddziela Cię od Twych marzeń, rozwiniesz swoją intuicję i rozbudzisz kreatywność, odnajdziesz poczucie jedności i celu w swoim życiu.
Dołącz do nas...Wakacyjna Akademia Rozwoju
Dla dorosłych zajęcia medytacji i świadomego oddechu, a dla dzieci kurs samokontroli i sztuki efektywnego uczenia. Zajęcia prowadzone są oddzielnie, ale w tych samych przedziałach czasowych, dlatego cała rodzina może po kursie mieć czas dla siebie.
Dołącz do nas...Przekonaj się
Co na mój temat mówią inni:
Posłuchaj recenzji kursantów
Przeczytaj opinię o szkoleniu
Mentoring
Pomogę Ci zaplanować działania, dzięki którym znajdziesz rozwiązania swoich problemów i będziesz mógł podejmować trafne decyzje. Pokażę Ci metody, które krok po kroku przybliżą Cię do Twoich celów.
- Chcesz poznać konkretne metody wzmocnienia i rozwoju siebie na indywidualnej ścieżce, zamiast uczestnictwa w szkoleniu stacjonarnym ?
- Chcesz osiągnąć większą równowagę w życiu – pomiędzy pracą a życiem prywatnym ?
- Chcesz poznać metody, aby się wzmocnić i zmotywować do działania ?
- Chcesz lepiej radzić sobie ze stresem na co dzień ?
- Jesteś absolwentem kursu rozwojowego, warsztatów oddechowych i potrzebujesz indywidualnego wsparcia do wdrożenia poznanych metod ?
Artykuły, porady, inspiracje
Opowieść o Mistrzu
Dziś przychodzę do Ciebie z opowieścią o Mistrzu. Znasz? Nie, to zapraszam do przeczytania. A zatem… „Jak daleko jeszcze do wodospadu?” zapytał mały chłopiec„Za tym
Opowieść o słabościach
Jest to historia dziesięcioletniego chłopca, który postanowił trenować judo, mimo że stracił lewą rękę w tragicznym wypadku samochodowym. Otóż chłopiec rozpoczął treningi pod okiem starego
Bajka o wyzwoleniu
Przeczytaj, proszę tę bajkę — przypowieść, a następnie pisemnie odpowiedz na parę pytań (mogą to być odręczne notatki). Sądzę, że zajmie Ci to ok. 5
Opowieść o mnichu
Pewnego dnia mistrz poprosił mnicha Gakudo, by zaniósł list do mistrza ceremonii herbaty, który mieszkał w sąsiedniej wiosce. Gakudo posłusznie wziął list, ukłonił się przed
Opowieść o złości
Dziś mam dla Ciebie nową historię. To opowieść o złości. Przeczytaj ją proszę, a następnie odpowiedz na tych parę pytań. Sądzę, że zajmie Ci to ok.
Motywacja – 3 sposoby, aby się chciało „chcieć”
Motywacja to jedna z najcięższych sfer ludzkiej psychiki. Albowiem to od niej w dużej mierze zależne są nasze działania. To tutaj jest punkt decyzyjny, który
Zapisz się
do inspiracji
Odbierz bezpłatnego i przygotowanego specjalnie dla Ciebie E-book'a
Jeśli potrzebujesz inspiracji, jeśli chcesz zmienić lub polepszyć swoje życie… a może szukasz sensu, pasji i motywacji, to proponuję Ci mój cotygodniowy cykl #InspiracjeDlaCiebie.
Co znajdziesz w środku:
- e-mail z inspiracjami wzmacniającymi życie m.in. nagrania na moim blogu i Youtube
- e-booki z ćwiczeniami i zadaniami, które zainspirują cię do zmiany i polepszenia swojego życia
- zaproszenie na moje szkolenia i wyprawy rozwojowe
Już teraz mam dla Ciebie moc inspiracji w postaci e-booka „7-Minutowa Medytacja Relaksacyjna” Wystarczy, że wypełnisz formularz:
🟣 Czy wystarcz, że to przeczytasz i uwierzysz w siebie i swój potencjał? Pewnie nie. Za wiara winno iść działanie, a wówczas mogą dziać się cuda.
Uwierz w siebie i swój potencjał. Uwierz w swoją intuicję. Jak? np. poprzez techniki Metody Silvy. Już za 3 tygodnie (18-19.02.2023) startuje kurs na żywo online Silva Intuition — Intuicja. By opowiedzieć Ci o tym, czego możesz się spodziewać po kursie Silva Intuition, chciałabym zaprosić Cię na bezpłatny webinar właśnie o zaawansowanych technikach w Metodzie Silvy. Link do zapisów w BIO.
Działaj i uwierz w swój potencjał i swoją intuicję.
_______________________________________
#miłość #serce #wdziecznosc #dobro #energia #radość #inspiracja #inspiracjadlaciebie #życie #inspiracjedlaciebie #inspiracjenadziś #motywacja #relaksacja #moc #silnaja #energia #pozytywnenastwienie #medytacja #zmiana #dbamosiebie #kobietazpasją #kobiecość #cytat #cytaty #miłegodnia #oddech #oddechdlasiebie #obfitośćżycia
Możesz odłożyć na później, ale nie rezygnuj! Ruszaj do przodu!
Jeśli wiesz, czujesz, że coś jest dla Ciebie, nie rezygnuj z tego, tylko, dlatego że włącza się w Tobie wewnętrzny krytyk.
Krytyk, który szepcze, że:
🟣 może być trudno
🟣 może zająć dużo czasu
🟣 może się komuś nie podobać
🟣 myślą, że to nie dla Ciebie
🟣 odradzają, wątpią, krytykują — innymi słowy, co powiedzą inni
Nie wątp w siebie i nie poddawaj się! Jeśli to jest to i czujesz w sercu, że to jest to — ruszaj do przodu.
Kilka razy w życiu zwątpiłam. Choć ze szkoleń nie zrezygnowałam! I jestem sobie wdzięczna za to!
Z miłością 💜
Bożena
_________________________________________
#trener #szkolenia #uczęsię #pomagam #wdzięczność #wyzwanie #pracazpasją #nieczekamdziałam #mogę #rozwójosobisty #rozwojosobisty #niepoddawajsie #wytrwałość #metodasilvy #serce #umysł
🟣 Każda myśl, każde działanie jest we mnie. Wszystko, co robię, prowadzi mnie do sukcesu.
Zasługuję na sukces, zasługuję na szczęście.
Też tak czujesz… a jeśli masz wątpliwości, pozwól, bym Ci pomogła je rozwiać. Zapraszam do kontaktu.
_______________________________________
#miłość #serce #wdziecznosc #dobro #energia #radość #inspiracja #inspiracjadlaciebie #życie #inspiracjedlaciebie #inspiracjenadziś #motywacja #relaksacja #moc #silnaja #energia #pozytywnenastwienie #medytacja #zmiana #dbamosiebie #kobietazpasją #kobiecość #cytat #cytaty #miłegodnia #oddech #oddechdlasiebie #obfitośćżycia
🌟 Styczeń prawie się kończy. Jak tam Twoje marzenia i cele na 2023?
Jeżeli do tej pory frustrowały Cię niezrealizowane postanowienia noworoczne oraz poczucie stania w miejscu ze swoim życiem, to uwierz mi, że jest na to sposób. Ja go znam i wprowadziłam w życie. A od paru lat przekazuję te metody to w programie M.O.C, czyli Medytacja, Obfitość Cele.
🧡 Już 26.01.23 ruszam z programem online M.O.C. Medytacja i Obfitość Celów.
👉 Zapraszam Cię do bezpłatnej konsultacji, aby się dowiedzieć, czy to jest coś dla Ciebie.
👉 Rezerwacja miejsca: https://akademiaavida.pl/konsultacja-m-o-c/ lub zajrzyć do BIO.
______________________________
#miłość #serce #wdziecznosc #dobro #energia #radość #inspiracja #inspiracjadlaciebie #życie #inspiracjedlaciebie #inspiracjenadziś #motywacja #relaksacja #moc #silnaja #energia #pozytywnenastwienie #medytacja #zmiana #dbamosiebie #kobietazpasją #kobiecość #cytat #cytaty #miłegodnia #oddech #oddechdlasiebie #obfitośćżycia
🟣 Podobnie jest z kursami. One też stają się częścią Ciebie wraz z ludźmi, których wówczas spotykasz. Ja mam to szczęście i przywilej, że jestem częścią ich wszystkich.
Także programu M.O.C, który przeprowadzę już 26.01.2023, a do którego obecnie trwają zapisy. Każda edycja powoduje wyjątkowe i spektakularne przemiany. Jeżeli chcesz, żeby 2023 rok był rokiem obfitości, zdrowia i zrealizowanych celów — z przyjemnością Ci w tym pomogę. Link w BIO lub skorzystaj z tego 👉 https://akademiaavida.pl/konsultacja-m-o-c
______________________________
#miłość #serce #wdziecznosc #dobro #energia #radość #inspiracja #inspiracjadlaciebie #życie #inspiracjedlaciebie #inspiracjenadziś #motywacja #relaksacja #moc #silnaja #energia #pozytywnenastwienie #medytacja #zmiana #dbamosiebie #kobietazpasją #kobiecość #cytat #cytaty #miłegodnia #oddech #oddechdlasiebie #obfitośćżycia
Jak spełniać swoje marzenia i pragnienia w 2023r.?
👉 Podpowiadam 5 ważnych elementów.
1. W pierwszej kolejności zauważyć siebie
2. Wsłuchać się w swoje potrzeby z poziomu serca.
3. Odpuścić to, co nam nie służy, na co nie mamy wpływu i nie tracić na to energii.
4. Skupić się na tym, co dobrego mogę zrobić dla siebie, aby zadbać o siebie i się rozwijać? (Bo im nas więcej, tym świat staje się lepszy)
5. Zauważać znaki, które do nas przychodzą w odpowiedzi na wysłane pytania oraz intencje.
💚 W tym roku w intencjach i celach jeszcze bardziej daję uwagę swojej osobie.
Bo gdy zadbam bardziej o swoje ciało, umysł i ducha, to jest prawdziwy CUD, który przenosi życie na inny poziom.
😊 Już teraz cieszę się tym i celebruję swoje postanowienia, aby częściej odpoczywać w weekendy i regenerować swoje baterie. Na początek roku weekend w Spa.
🌟 Otwieram się w tym roku jeszcze bardziej na obfitość, zdrowie, szczęście i na bogate życie, w którym jest balans i równowaga pomiędzy pracą i życiem prywatnym. Czuję to ❤️ i przyjmuję z wdzięcznością 🙏
❓ Jak Ty często myślisz o tym szczerze? Z poziomu serca?
A jak często myślisz, mówisz i czujesz inne rzeczy zamiast: jestem zdrowa, szczęśliwa i bogata?
🧡 Już 26.01.23 ruszam z programem online M.O.C. Medytacja i Obfitość Celów.
👉 Zapraszam Cię do bezpłatnej konsultacji, aby się dowiedzieć, czy to jest coś dla Ciebie.
👉 Rezerwacja miejsca: https://akademiaavida.pl/konsultacja-m-o-c/ lub zajrzyj do BIO
_____________________________________
#moc #wtobiejestmoc #mocjestwtobie #jestembogataiszczesliwa #obfitosc #obfitość
🟣 Ta myśl idealnie wpasowuje się w moje na ten rok intencje i cele, w których jeszcze bardziej daję uwagę swojej osobie.
Bo gdy zadbam bardziej o swoje ciało, umysł i ducha, to jest prawdziwy CUD, który przenosi życie na inny poziom.
😊 Już teraz cieszę się tym i celebruję swoje postanowienia, aby częściej odpoczywać w weekendy i regenerować swoje baterie. Na początek roku weekend w Spa.
🌟 Otwieram się w tym roku jeszcze bardziej na obfitość, zdrowie, szczęście i na bogate życie, w którym jest balans i równowaga pomiędzy pracą i życiem prywatnym. Czuję to ❤️ i przyjmuję z wdzięcznością 🙏
❓ Jak Ty często myślisz o tym szczerze? Z poziomu serca?
A jak często myślisz, mówisz i czujesz inne rzeczy zamiast: jestem zdrowa, szczęśliwa i bogata?
🧡 Już 26.01.23 ruszam z programem online M.O.C. Medytacja i Obfitość Celów.
👉 Zapraszam Cię do bezpłatnej konsultacji, aby się dowiedzieć, czy to jest coś dla Ciebie.
👉 Rezerwacja miejsca: https://akademiaavida.pl/konsultacja-m-o-c/ lub zajrzyj do mojego BIO
______________________________________________
#moc #wtobiejestmoc #mocjestwtobie #jestembogataiszczesliwa #obfitosc #obfitość #miłość #serce #wdziecznosc #dobro #energia #radość #inspiracja #inspiracjadlaciebie #życie #inspiracjedlaciebie #inspiracjenadziś #motywacja #relaksacja #kontrolastresu #silnaja #pozytywnenastwienie #medytacja #zmiana #dbamosiebie #kobietazpasją #kobiecość #cytat #cytaty #miłegodnia
Zapraszam na rozmowę o programie M.O.C 👉👉👉https://akademiaavida.pl/konsultacja-m-o-c/
🟣 Czy znasz 5️⃣ kluczowych kroków, które należy zrobić, żeby osiągać swoje cele?
Chętnie Ci je pokażę podczas bezpłatnego spotkania webinarowego, podczas którego dowiesz się:
✅ Jak mieć zapał do działania przez kolejne miesiące
✅ Co zrobić, żeby dzięki Metodzie M.O.C zapewnić sobie obfitość, zdrowie i zrealizować swoje cele?
✅ Zrobimy wspólne ćwiczenie
✅ Zrozumiesz, dlaczego 99% ludzi nie osiąga swoich celów i nie żyje w obfitości.
Pokażę Ci krok po kroku jak to naprawić.
Przyjdź na bezpłatne szkolenie online, podczas którego podzielę się wiedzą oraz wypracowanym know-how, gromadzonego przez ponad 25 lat doświadczenia.
Zapraszam do zarezerwowania bezpłatnego miejsca na spotkanie online 👉 link w BIO lub bezpośrednio 👉https://webinarkit.com/webinar/registration/63bbd63cff5bb77f4c24d616
_______________
#przypowieść #wyzwolenie #wolność #siła #moc #motywacja #radość #moc #silnaja #energia #pozytywnenastwienie #medytacja #zmiana #dbamosiebie #kobietazpasją #kobiecość #webinar #cele #wolność #powerwoman #siławemnie
