Pozwól sobie doświadczyć magii oddechu i nowej jakości swojego życia!
Jestem - Bożena Lewicka
Słów kilka:
Główną misją w mojej pracy jest inspirowanie ludzi do zmiany, aby świadomie kreować siebie i osiągać sukcesy oraz odkrywać i rozwijać swoje pasje, zdolności i żyć w harmonii ze sobą.
Jestem certyfikowanym wykładowcą Samokontroli Umysłu Metodą Silvy dla dorosłych, dla dzieci i młodzieży od ponad 20-lat. Jestem trenerem i praktykiem oddechu transmodalnego Brathflow, coachem i life mentorem, a także trenerem kontroli stresu i szybkiego uczenia dla dzieci, młodzieży i nauczycieli.
Kursy
on-line
M.O.C. Medytacja, Obfitość Celów
Sztuka Medytacji - kurs online
Program Silva - OnLine
MIO - Medytacja, Intuicja, Oddech
Akademia Mocy dla dzieci i młodzieży
Sprawdź terminy kursów:
kursy
Stacjonarne
Świadomy oddech
Jest w tym coś magicznego. Z każdym wdechem dostarczasz tlenu, ale też i nowej energii, jakbyś zaczynał coś od nowa. A z każdym wydechem oczyszczasz swój organizm i dajesz mu uwolnienie.
Dołacz do nas...Metoda Silvy
Oparta na wieloletnich naukowych badaniach, która pozwala zdecydowanie poprawić jakość Twojego życia. Pozwoli Ci świadomie kierować życiem, zdrowiem, pomoże skuteczniej osiągać cele i żyć w harmonii.
Dołącz do nas...JUNIOR - Relaksacja i łatwiejsza nauka dla dzieci i młodzieży
Są to zajęcia dla dzieci w wieku od 7 do 18 lat, które uczą rozpoznawania i kontrolowania emocji oraz ich zmianę w pozytywną stronę, lepszego radzenia sobie ze stresem...
Dołącz do nas...Kurs Instruktorski do programu JUNIOR
Chcesz sprawić, aby nasze dzieci dorastały z większym poczuciem własnej wartości, rozwijając swój potencjał i świadomość, lepiej radziły sobie ze stresem i były bardziej szczęśliwe?
Dołącz do nas...Wczasy z Medytacją i Oddechem
Odstresujesz się, zregenerujesz swoje siły, oczyścisz się z negatywnych programów i emocji, uwolnisz to, co oddziela Cię od Twych marzeń, rozwiniesz swoją intuicję i rozbudzisz kreatywność, odnajdziesz poczucie jedności i celu w swoim życiu.
Dołącz do nas...Wakacyjna Akademia Rozwoju
Dla dorosłych zajęcia medytacji i świadomego oddechu, a dla dzieci kurs samokontroli i sztuki efektywnego uczenia. Zajęcia prowadzone są oddzielnie, ale w tych samych przedziałach czasowych, dlatego cała rodzina może po kursie mieć czas dla siebie.
Dołącz do nas...Przekonaj się
Co na mój temat mówią inni:
Posłuchaj recenzji kursantów
Przeczytaj opinię o szkoleniu
Mentoring
Pomogę Ci zaplanować działania, dzięki którym znajdziesz rozwiązania swoich problemów i będziesz mógł podejmować trafne decyzje. Pokażę Ci metody, które krok po kroku przybliżą Cię do Twoich celów.
- Chcesz poznać konkretne metody wzmocnienia i rozwoju siebie na indywidualnej ścieżce, zamiast uczestnictwa w szkoleniu stacjonarnym ?
- Chcesz osiągnąć większą równowagę w życiu – pomiędzy pracą a życiem prywatnym ?
- Chcesz poznać metody, aby się wzmocnić i zmotywować do działania ?
- Chcesz lepiej radzić sobie ze stresem na co dzień ?
- Jesteś absolwentem kursu rozwojowego, warsztatów oddechowych i potrzebujesz indywidualnego wsparcia do wdrożenia poznanych metod ?
Artykuły, porady, inspiracje
Bajka o zegarku
Pewien człowiek, zanim umarł, powiedział do swojego syna: „To jest zegarek, który podarował mi Twój dziadek. Ma ponad 200 lat. Zanim Ci go dam, proszę,
Pokonaj stres
W życiu bywa różnie. Każdy człowiek przeżywa lepsze i gorsze chwile. Często staje przed najróżniejszymi wyzwaniami. Takie sytuacje często sprawiają, że pojawia się stres, z
Echo – bajka edukacyjna dla Ciebie
Przeczytaj proszę tę bajkę, a następnie pisemnie odpowiedz sobie na parę pytań. Pewnego razu, ojciec z synem chodzili po górach. Nagle chłopiec potknął się i
Czy duchowości można się nauczyć?
Człowiek w hierarchicznym układzie organizmów znajduje się na samym szczycie. Często określany jest on również mianem „korony stworzenia”. Wszystko to za sprawą jednego głównego czynnika
6 najczęstszych wymówek przeszkadzających w realizacji celów i marzeń
Marzenia, pragnienia i cele – są to terminy znane doskonale nam wszystkim. Od najmłodszych lat każdy z nas marzył, kim zostanie w przyszłości – astronautą,
Jak wyznaczać cele? metoda SMART
Nasze życie to jedna wielka taśma produkcyjna celów i dążeń. Jak jest z ich wykonywaniem – każdy wie. Porażki na tle osobistym, wewnętrznym, prywatnym przytrafiają
Zapisz się
do inspiracji
Odbierz bezpłatnego i przygotowanego specjalnie dla Ciebie E-book'a
Jeśli potrzebujesz inspiracji, jeśli chcesz zmienić lub polepszyć swoje życie… a może szukasz sensu, pasji i motywacji, to proponuję Ci mój cotygodniowy cykl #InspiracjeDlaCiebie.
Co znajdziesz w środku:
- e-mail z inspiracjami wzmacniającymi życie m.in. nagrania na moim blogu i Youtube
- e-booki z ćwiczeniami i zadaniami, które zainspirują cię do zmiany i polepszenia swojego życia
- zaproszenie na moje szkolenia i wyprawy rozwojowe
Już teraz mam dla Ciebie moc inspiracji w postaci e-booka „7-Minutowa Medytacja Relaksacyjna” Wystarczy, że wypełnisz formularz:
🟣 Inspirująco pozytywnie wejdź w kolejny dzień.
ŚWIAT jest moim przyjacielem.
JA jestem swoim przyjacielem.
ŻYCIE jest dla mnie dobre i dobrze mnie prowadzi.
Czujesz tę energię? Ja tak 🙏
A już dziś zapraszam Cię na Silva Intuition — kurs, podczas którego poznasz techniki, które rozwiną Twoją intuicję poprzez medytację, Kurs na żywo online. Zapisy trwają. Startujemy 15-16.10.2022
Zapisy 👉👉👉 https://bit.ly/Silva_intuition_kurs lub zajrzyj do mojego BIO
_____________________
#intuicja #intuition #silvaintuition #metodasilvy #inspiracja #inspiracjadlaciebie #życie #japrzyjaciel #przyjaciel #inspiracjedlaciebie #inspiracjenadziś #motywacja #relaksacja #kontrolastresu #radość #moc #silnaja #energia #pozytywnenastwienie #medytacja #zmiana #dbamosiebie #kobietazpasją #sukces #kobiecość #cytat #cytaty #miłegodnia
🟣 Czy wiesz, dlaczego dzieciom tak bardzo odpowiadają bajki i dlaczego tak lubią kiedy dorośli im je czytają?
🟣 Bo bajki bawią i uczą jednocześnie. 🟣
Odwołują się bezpośrednio do podświadomości i działają na wyobraźnię.
Można za ich pomocą zrobić potężny przekaz, a zupełnie tego nie czuć.
Dzieci to wyczuwają i pragną takiego rozwoju.
Dzisiaj mam dla Ciebie specjalną bajkę — dla dorosłych 😀 Jest krótka, prosta i jej przeczytanie zajmuje kilkanaście sekund, ale niesie ze sobą potężny przekaz, który trafia bezpośrednio do podświadomości.
LINK znajdziesz tu 👉👉👉 https://akademiaavida.pl/echo-bajka-edukacyjna-dla-ciebie/ lub w BIO/ blog
A po przeczytaniu, daj mi znać koniecznie jakie wrażenia wywarła w Tobie i jak się czujesz po jej przeczytaniu… ja utwierdziłam się w sile słów i ich energii.
Bożena 💜
_______________________________
#echo #bajkadladzieci #bajkadladorosłych #przypowieść #słowamajasiłę #słowa #medytacja #relaksacja #mówdobrzedosiebie #słowamająmoc #moc #inspiracja #inspiracjadlaciebie #inspiracjanadzis #motywacja #pozytywnenastawienie #siłakobiety #radość #siła #tuiteraz
🟣 Medytacja to nie tylko siedzenie ze skrzyżowanymi nogami i zamkniętymi oczami, czy siedzenie na krześle z zamkniętymi oczami i stopami spoczywającymi na podłodze.
🟣 Medytacja to jedna z technik relaksu, która pozwala na oczyszczenie umysłu, wyzbycie się z codziennego napięcia psychicznego i wejścia w stan całkowitego wyciszenia oraz rozluźnienia. To najspokojniejszy sposób na wydobycie tego, co jest w Twoim środku.
🟣 Dodatkowo medytacja poprawia naszą pamięć, dodaje energii, a także uodparnia na stres.
Chcesz poznać techniki, które rozwiną Twoją intuicję poprzez medytację, zapraszam na Silva Intuition kurs online na żywo. Zapisy trwają. Startujemy 15-16.10.2022
Zapisy 👉👉👉 https://bit.ly/Silva_intuition_kurs lub zajrzyj do mojego BIO
_____________________
#intuicja #intuition #silvaintuition #metodasilvy #inspiracja #inspiracjadlaciebie #inspiracjedlaciebie #inspiracjenadziś #motywacja #relaksacja #kontrolastresu #radość #moc #silnaja #energia #pozytywnenastwienie #medytacja #zmiana #dbamosiebie #kobietazpasją #sukces #kobiecość #cytat #cytaty #miłegodnia
💜 Malowanie intuicyjne… ten, kto spróbował, wie, że jest magiczne. Prawie 5 lat temu, kiedy zaczęłam malować intuicyjnie, moje życie weszło na zupełnie nowe tory.
👉 Dałam sobie odwagę na robienie wielu nowych rzeczy w życiu, niektórych po raz pierwszy.
👉 Zaczęłam uczyć się nowych rzeczy; między innymi to właśnie dzięki malowaniu Vedic Art, przestałam się bać technologii, zmieniłam pewne przekonania i zaczęłam spełniać odważnie swoje marzenia.
👉 Zaczęłam też wtedy prowadzić lajwy i kursy online, nagrywać filmy i publikować je w internecie na Facebooku i YouTube.
"Kolor duszy" to wystawa wernisaż malarstwa intuicyjnego Vedic art, który odbyła się w Warszawie przy ul. Powstańców Śląskich 126 w Bibliotece Galerii Bemowo w miniony czwartek 8.09.2022. To był bardzo inspirujący i energetyczny czas w gronie malujących koleżanek.
Jestem bardzo wdzięczna 🧡 ❤️
Dziękuję Grażynie Cholewińskiej za inicjatywę, inspirację i bycie…
Ps. Wystawę można oglądać od poniedziałku do piątku w godzinach: pon. wt., śr., pt. 10-19:30, czwartek 10 – 17, a w sobotę 10-16. Do końca września😊
#wystawa #wernisaż #malowanieintuicyjne #intuicja #twojaintuicja #vedicart #kochamżycie #artystażycia #odwaga #magia #mogicznemalowanie
🟣 Cierpisz na tę chorobę?
Chyba każdy z nas czasem mówi…
👉 kiedyś to wreszcie zrobię,
👉 kiedyś się tym zajmę,
ale w rezultacie nie robi nigdy. Tylko o tym myśli lub o tym mówi.
Ważne, żeby nie robić tego zbyt często i jednak brać sprawy w swoje ręce.
Co o tym myślisz?
_____________________________
#moc #medytacja #relaks #wakacje #lato #rozwoj #spełnienie #inspiracja #relaksacja #polskakobieta #mojeżycie #myślnadziś #inspiracjanadziś #czasdlasiebie #motywacjadodziałania #pozytywnie #kobietazpasją #sentencje #świadomyoddech #zmiana #dbamosiebie #kobietazpasją #sukces #kobiecość #cytat #cytaty #miłegodnia
🟣 Jestem dzisiaj wdzięczna…
za to, że budzę się rano
za to, że zaczynam nowy, piękny dzień
za to, że jestem zdrowa
za to, że jestem radosna
za to, że mogę medytować
za to, że czuję powiew letniego wiaterku
za to, że myślę i czuję
za to, że dane mi jest patrzeć, jak spokojnie śpi moja córka
za to, że jestem lepszym człowiekiem każdego dnia
za to, że za parę tygodniu poprowadzę Wakacyjną Akademię Rozwoju razem z MałgorzatąGorszyła i Mariolą Szałapską
za to, że …
A za co Ty jesteś wdzięczna?
Chcesz wiedzieć więcej o Wakacyjnej Akademii Rozwoju, skorzystaj 👉 https://forms.gle/ffcyv5Ka8D2Acwk59
____________________
#wakacje #lato #niezapomnianelato #góry #polskiegóry #poronin #moc #akademiamocy #relaks #relax #relaksacja #medytacja #oddech #oddechjestważny #spokój #radość #spełnienie #potencjał #inspiracja #wdzięczność #listawdzięczności
🟣 Radość jest jedną z najważniejszych wartości w życiu. I miłość.
Zawsze szukam pozytywnych odczuć, radości, pewnego rodzaju miłości we wszystkim, co robię, czym się zajmuję, z kim spędzam czas.
A najbardziej raduje mnie czas spędzony sama ze sobą. A Ciebie co raduje? W czym odnajdujesz swoją radość życia?
___________________________________
#moc #medytacja #relaks #wakacje #lato #rozwoj #spełnienie #inspiracja #relaksacja #polskakobieta #mojeżycie #myślnadziś #inspiracjanadziś #czasdlasiebie #motywacjadodziałania #pozytywnie #kobietazpasją #sentencje #świadomyoddech #zmiana #dbamosiebie #kobietazpasją #sukces #kobiecość #cytat #cytaty #miłegodnia
🟣 Czuję dziś przepływ dobrej energii i szczęścia!
Wszystko jest energią! Im więcej wysokiej energii szczęścia, tym więcej uzdrowienia dla nas wszystkich. Im więcej radości, miłości, wdzięczności i sensu znajdziemy tym, co robimy dla siebie, bez względu na okoliczności, tym szybciej znajdziemy rozwiązanie problemów i tym szybciej będziemy żyć pełnią życia!
Chcesz poczuć pełnię życia? Chcesz uzdrowić siebie i swoją relację? Chcesz aktywować i uwolnić swój potencjał? Skorzystaj z tego linka 👉 https://forms.gle/ffcyv5Ka8D2Acwk59
______________________________
#wakacje #lato #niezapomnianelato #góry #polskiegóry #poronin #moc #akademiamocy #relaks #relax #relaksacja #medytacja #oddech #oddechjestważny #spokój #radość #spełnienie #potencjał #inspiracja #energia #dobraenergia
#radość #miłość #wdzięczność #wakacje #lato #inspiracjedlaciebie #inspiracjanadziś
