Pozwól sobie doświadczyć magii oddechu i nowej jakości swojego życia!

Jestem - Bożena Lewicka

Słów kilka:

Główną misją w mojej pracy jest inspirowanie ludzi do zmiany, aby świadomie kreować siebie i osiągać sukcesy oraz odkrywać i rozwijać swoje pasje, zdolności i żyć w harmonii ze sobą.

Jestem certyfikowanym wykładowcą Samokontroli Umysłu Metodą Silvy dla dorosłych, dla dzieci i młodzieży od ponad 20-lat. Jestem trenerem i praktykiem oddechu transmodalnego Brathflow, coachem i life mentorem, a także trenerem kontroli stresu i szybkiego uczenia dla dzieci, młodzieży i nauczycieli.

Kursy

on-line

Przemień stres w sukces

Jest to kurs, w którym zawarłam autorski zestaw pewnych, powtarzalnych metod działania, które pozwolą Ci opanować stres i przemienić go w sukces. Poznaj 7 sprawdzonych sposobów.

M.O.C. Medytacja, Obfitość Celów

W programie doświadczysz technik świadomego oddechu, wizualizacji i medytacji. Poznasz sposoby regeneracji energii, wzmacniania się i wyciszania.

Sztuka Medytacji - kurs online

To zbiór praktycznych metod medytacji i wizualizacji i oddechu, dzięki którym uzyskasz kontrolę nad swoim życiem i swoimi działaniami.

Program Silva - OnLine

To wyjątkowy program, w którym uczestnik razem ze mną będzie doskonalić swoje umiejętności medytacyjne, nawet jeśli jest na początku swojej drogi, oraz będzie rozwijać świadomość.

MIO - Medytacja, Intuicja, Oddech

To wyjątkowy program, w którym będziesz doskonalić swoje umiejętności medytacyjne, świadomy oddech oraz pracę z energią w indywidualnym procesie.

Akademia Mocy dla dzieci i młodzieży

To wyjątkowy program on-line, rozwijający potencjał i talenty młodego człowieka. Pomagający uwierzyć we własne siły i odkryć potęgę Mocy Umysłu i Serca...

Sprawdź terminy kursów:

kursy

Stacjonarne

Świadomy oddech

Jest w tym coś magicznego. Z każdym wdechem dostarczasz tlenu, ale też i nowej energii, jakbyś zaczynał coś od nowa. A z każdym wydechem oczyszczasz swój organizm i dajesz mu uwolnienie.

Dołacz do nas...

Metoda Silvy

Oparta na wieloletnich naukowych badaniach, która pozwala zdecydowanie poprawić jakość Twojego życia. Pozwoli Ci świadomie kierować życiem, zdrowiem, pomoże skuteczniej osiągać cele i żyć w harmonii.

Dołącz do nas...

JUNIOR - Relaksacja i łatwiejsza nauka dla dzieci i młodzieży

Są to zajęcia dla dzieci w wieku od 7 do 18 lat, które uczą rozpoznawania i kontrolowania emocji oraz ich zmianę w pozytywną stronę, lepszego radzenia sobie ze stresem...

Dołącz do nas...

Kurs Instruktorski do programu JUNIOR

Chcesz sprawić, aby nasze dzieci dorastały z większym poczuciem własnej wartości, rozwijając swój potencjał i świadomość, lepiej radziły sobie ze stresem i były bardziej szczęśliwe?

Dołącz do nas...

Wczasy z Medytacją i Oddechem

Odstresujesz się, zregenerujesz swoje siły, oczyścisz się z negatywnych programów i emocji, uwolnisz to, co oddziela Cię od Twych marzeń, rozwiniesz swoją intuicję i rozbudzisz kreatywność, odnajdziesz poczucie jedności i celu w swoim życiu.

Dołącz do nas...

Wakacyjna Akademia Rozwoju

Dla dorosłych zajęcia medytacji i świadomego oddechu, a dla dzieci kurs samokontroli i sztuki efektywnego uczenia. Zajęcia prowadzone są oddzielnie, ale w tych samych przedziałach czasowych, dlatego cała rodzina może po kursie mieć czas dla siebie.

Dołącz do nas...

Przekonaj się

Co na mój temat mówią inni:

Posłuchaj recenzji kursantów

Przeczytaj opinię o szkoleniu

Jeśli chcesz zrozumieć dlaczego powinieneś medytować i jak to zrobić od A do Z, jak rozbudzić wyobraźnię i wejść na zupełnie inny sposób myślenia o sobie i otaczającym Świecie to ta Akademia Rozwoju AVIDA Bożeny Lewickiej jest dla Ciebie. Spotkanie z Bożeną Lewicką podczas kursu Moc. Sztuka Medytacji zmieniło moje praktykowanie medytacji i pozwoliło wejść w zupełnie inne odczucia i na znurzania się w te stany, jeśli medytacja jest właściwie prowadzona to intencje zaczynają się manifestować. Serdecznie polecam. Ewa Krystecka
Polecam w 100%. Bożena Lewicka jest wyjątkową Osobą, ciepłą, energetyczną, tryskającą pozytywną energią, pasjonatką swojej pracy i warsztatów, które prowadzi. Nikt inny nie robi tak fantastycznych medytacjì, intonacja, barwa głosu, treść merytoryczna, to prawdziwy Majster Stick. Bożena jest także mistrzem w prowadzeniu medytacjì z oddechem. Latem zeszłego roku uczestniczyłam w programie on line Sztuka Medytacji Master Class. Bardzo polecam zarówno w życiu osobistym, jak i pracy zawodowej. Najlepiej zainwestowane pieniądze, bo w samego siebie 🙂
Skończyłam kurs Silva Life u Bożenki, wiedziałam że to jest to czego szukam i potrzebuje, ale efekty przerosły moje oczekiwania. Mimo obaw narzuconych przez otoczenie jestem bardzo szczęśliwa i zadowolona że zdecydowałam się na to, kurs zmienił moje myślenie i postrzeganie świata, dał narzędzia do pracy własnej. Bożenka jest ciepłą i serdeczną osobą. Z każdym dniem czuje się lepiej i coraz lepiej. Bożenko dziękuję.

Mentoring

Pomogę Ci zaplanować działania, dzięki którym znajdziesz rozwiązania swoich problemów i będziesz mógł podejmować trafne decyzje. Pokażę Ci metody, które krok po kroku przybliżą Cię do Twoich celów.

Artykuły, porady, inspiracje

Zapisz się

do inspiracji

Odbierz bezpłatnego i przygotowanego specjalnie dla Ciebie E-book'a

Jeśli potrzebujesz inspiracji, jeśli chcesz zmienić lub polepszyć swoje życie… a może szukasz sensu, pasji i motywacji, to proponuję Ci mój cotygodniowy cykl #InspiracjeDlaCiebie.

Co znajdziesz w środku:

Już teraz mam dla Ciebie moc inspiracji w postaci e-booka „7-Minutowa Medytacja Relaksacyjna” Wystarczy, że wypełnisz formularz:

Instagram
🟣 Jestem dzisiaj wdzięczna...

za to, że budzę się rano
za to, że zaczynam nowy, piękny dzień
za to, że jestem zdrowa
za to, że jestem radosna
za to, że mogę medytować
za to, że czuję powiew letniego wiaterku
za to, że myślę i czuję
za to, że dane mi jest patrzeć, jak spokojnie śpi moja córka
za to, że jestem lepszym człowiekiem każdego dnia
za to, że za parę tygodniu poprowadzę Wakacyjną Akademię Rozwoju razem z MałgorzatąGorszyła i Mariolą Szałapską
za to, że ...

A za co Ty jesteś wdzięczna?

Chcesz wiedzieć więcej o Wakacyjnej Akademii Rozwoju, skorzystaj 👉 https://forms.gle/ffcyv5Ka8D2Acwk59

____________________
#wakacje #lato #niezapomnianelato #góry #polskiegóry #poronin #moc #akademiamocy #relaks #relax #relaksacja #medytacja #oddech #oddechjestważny #spokój #radość #spełnienie #potencjał #inspiracja #wdzięczność #listawdzięczności

🟣 Jestem dzisiaj wdzięczna…

za to, że budzę się rano
za to, że zaczynam nowy, piękny dzień
za to, że jestem zdrowa
za to, że jestem radosna
za to, że mogę medytować
za to, że czuję powiew letniego wiaterku
za to, że myślę i czuję
za to, że dane mi jest patrzeć, jak spokojnie śpi moja córka
za to, że jestem lepszym człowiekiem każdego dnia
za to, że za parę tygodniu poprowadzę Wakacyjną Akademię Rozwoju razem z MałgorzatąGorszyła i Mariolą Szałapską
za to, że …

A za co Ty jesteś wdzięczna?

Chcesz wiedzieć więcej o Wakacyjnej Akademii Rozwoju, skorzystaj 👉 https://forms.gle/ffcyv5Ka8D2Acwk59

____________________
#wakacje #lato #niezapomnianelato #góry #polskiegóry #poronin #moc #akademiamocy #relaks #relax #relaksacja #medytacja #oddech #oddechjestważny #spokój #radość #spełnienie #potencjał #inspiracja #wdzięczność #listawdzięczności

1 tydzień temu
View on Instagram |
1/9
🟣 Radość jest jedną z najważniejszych wartości w życiu. I miłość. 

Zawsze szukam pozytywnych odczuć, radości, pewnego rodzaju miłości we wszystkim, co robię, czym się zajmuję, z kim spędzam czas. 

A najbardziej raduje mnie czas spędzony sama ze sobą. A Ciebie co raduje? W czym odnajdujesz swoją radość życia?

___________________________________
#moc #medytacja #relaks #wakacje #lato #rozwoj #spełnienie #inspiracja #relaksacja #polskakobieta #mojeżycie #myślnadziś #inspiracjanadziś #czasdlasiebie #motywacjadodziałania #pozytywnie #kobietazpasją #sentencje #świadomyoddech #zmiana #dbamosiebie #kobietazpasją #sukces #kobiecość #cytat #cytaty #miłegodnia

🟣 Radość jest jedną z najważniejszych wartości w życiu. I miłość.

Zawsze szukam pozytywnych odczuć, radości, pewnego rodzaju miłości we wszystkim, co robię, czym się zajmuję, z kim spędzam czas.

A najbardziej raduje mnie czas spędzony sama ze sobą. A Ciebie co raduje? W czym odnajdujesz swoją radość życia?

___________________________________
#moc #medytacja #relaks #wakacje #lato #rozwoj #spełnienie #inspiracja #relaksacja #polskakobieta #mojeżycie #myślnadziś #inspiracjanadziś #czasdlasiebie #motywacjadodziałania #pozytywnie #kobietazpasją #sentencje #świadomyoddech #zmiana #dbamosiebie #kobietazpasją #sukces #kobiecość #cytat #cytaty #miłegodnia

1 tydzień temu
View on Instagram |
2/9
🟣 Czuję dziś przepływ dobrej energii i szczęścia!

Wszystko jest energią! Im więcej wysokiej energii szczęścia, tym więcej uzdrowienia dla nas wszystkich. Im więcej radości, miłości, wdzięczności i sensu znajdziemy tym, co robimy dla siebie, bez względu na okoliczności, tym szybciej znajdziemy rozwiązanie problemów i tym szybciej będziemy żyć pełnią życia!

Chcesz poczuć pełnię życia? Chcesz uzdrowić siebie i swoją relację? Chcesz aktywować i uwolnić swój potencjał? Skorzystaj z tego linka 👉 https://forms.gle/ffcyv5Ka8D2Acwk59

______________________________
#wakacje #lato #niezapomnianelato #góry #polskiegóry #poronin #moc #akademiamocy #relaks #relax #relaksacja #medytacja #oddech #oddechjestważny #spokój #radość #spełnienie #potencjał #inspiracja #energia #dobraenergia

🟣 Czuję dziś przepływ dobrej energii i szczęścia!

Wszystko jest energią! Im więcej wysokiej energii szczęścia, tym więcej uzdrowienia dla nas wszystkich. Im więcej radości, miłości, wdzięczności i sensu znajdziemy tym, co robimy dla siebie, bez względu na okoliczności, tym szybciej znajdziemy rozwiązanie problemów i tym szybciej będziemy żyć pełnią życia!

Chcesz poczuć pełnię życia? Chcesz uzdrowić siebie i swoją relację? Chcesz aktywować i uwolnić swój potencjał? Skorzystaj z tego linka 👉 https://forms.gle/ffcyv5Ka8D2Acwk59

______________________________
#wakacje #lato #niezapomnianelato #góry #polskiegóry #poronin #moc #akademiamocy #relaks #relax #relaksacja #medytacja #oddech #oddechjestważny #spokój #radość #spełnienie #potencjał #inspiracja #energia #dobraenergia

2 tygodnie temu
View on Instagram |
3/9
#radość #miłość #wdzięczność #wakacje #lato #inspiracjedlaciebie #inspiracjanadziś

#radość #miłość #wdzięczność #wakacje #lato #inspiracjedlaciebie #inspiracjanadziś

2 tygodnie temu
View on Instagram |
4/9
🟣 Wszystko jest możliwe! Wierzysz w to? Ja tak!
Każdego dnia tego doświadczam. 

Każdy problem można rozwiązać. Nie ma beznadziejnych sytuacji. Każda sytuacja może przynieść mi, Tobie, nam coś dobrego, prawda?

Działam tak, by bez uprzedzeń, wpływu innych, bez stresu, bez złości i bez strachu, podjąć odpowiednie dla mnie decyzje. 

Dzisiaj jest ten dzień, kiedy wszytko jest możliwe!

____________
#radość #wszystkojestmożliwe #wdzięczność #wdziecznosc #chwila #mojachwila #mojeżycie #medytacja #afirmacjanadziś #lekcjażycia #życiowalekcja #proszęowięcej #dziękuję #dziękujęzadobrerzeczy #obfitość #obfitosc #dobrzerzeczywżyciu #kochamżycie #oddech #dobrobyt #inspiracjedlaciebie

🟣 Wszystko jest możliwe! Wierzysz w to? Ja tak!
Każdego dnia tego doświadczam.

Każdy problem można rozwiązać. Nie ma beznadziejnych sytuacji. Każda sytuacja może przynieść mi, Tobie, nam coś dobrego, prawda?

Działam tak, by bez uprzedzeń, wpływu innych, bez stresu, bez złości i bez strachu, podjąć odpowiednie dla mnie decyzje.

Dzisiaj jest ten dzień, kiedy wszytko jest możliwe!

____________
#radość #wszystkojestmożliwe #wdzięczność #wdziecznosc #chwila #mojachwila #mojeżycie #medytacja #afirmacjanadziś #lekcjażycia #życiowalekcja #proszęowięcej #dziękuję #dziękujęzadobrerzeczy #obfitość #obfitosc #dobrzerzeczywżyciu #kochamżycie #oddech #dobrobyt #inspiracjedlaciebie

2 tygodnie temu
View on Instagram |
5/9
Skorzystaj z formularza 👉 https://forms.gle/ffcyv5Ka8D2Acwk59

#wakacje #lato #relaks #relaksacja #medytacja #góry #polskiegóry

Skorzystaj z formularza 👉 https://forms.gle/ffcyv5Ka8D2Acwk59

#wakacje #lato #relaks #relaksacja #medytacja #góry #polskiegóry

2 tygodnie temu
View on Instagram |
6/9
#inspiracja #inspiracjanadziś #inspiracjedlaciebie #cytaty #mottonadziś #relacjazsobą #relacja #miłośćdosiebie #radość #spełnienie

#inspiracja #inspiracjanadziś #inspiracjedlaciebie #cytaty #mottonadziś #relacjazsobą #relacja #miłośćdosiebie #radość #spełnienie

2 tygodnie temu
View on Instagram |
7/9
🟣 Kiedy zajmuję się tym, co jest moją pasją, budzi moją radość i chęć tworzenia, samo życie prowadzi mnie naprzód. To dlatego już od ponad 20 lat jeżdżą w moje ukochane góry i od ponad 20 lat kolejne pokolenia młodych ludzi — teraz już dorosłych — uczą się technik kontroli umysłu, relaksacji i wsłuchują się w swój oddech. A to wszystko, by z radością i pewnością iść przez lepszą część swojego życia.

Wakacyjna Akademia Rozwoju, a w niej 3 programy. Daj sobie i swojemu dziecku niepowtarzalne wakacje. Wakacje, które sprawią, że wzmocnisz siebie, aktywujesz i uwolnisz swój potencjał, aby żyć pełnią życia. 😀

Chcesz wiedzieć więcej, skorzystaj 👉 https://forms.gle/ffcyv5Ka8D2Acwk59

____________________
#wakacje #lato #niezapomnianelato #góry #polskiegóry #poronin #moc #akademiamocy #relaks #relax #relaksacja #medytacja #oddech #oddechjestważny #spokój #radość #spełnienie #potencjał #inspiracja

🟣 Kiedy zajmuję się tym, co jest moją pasją, budzi moją radość i chęć tworzenia, samo życie prowadzi mnie naprzód. To dlatego już od ponad 20 lat jeżdżą w moje ukochane góry i od ponad 20 lat kolejne pokolenia młodych ludzi — teraz już dorosłych — uczą się technik kontroli umysłu, relaksacji i wsłuchują się w swój oddech. A to wszystko, by z radością i pewnością iść przez lepszą część swojego życia.

Wakacyjna Akademia Rozwoju, a w niej 3 programy. Daj sobie i swojemu dziecku niepowtarzalne wakacje. Wakacje, które sprawią, że wzmocnisz siebie, aktywujesz i uwolnisz swój potencjał, aby żyć pełnią życia. 😀

Chcesz wiedzieć więcej, skorzystaj 👉 https://forms.gle/ffcyv5Ka8D2Acwk59

____________________
#wakacje #lato #niezapomnianelato #góry #polskiegóry #poronin #moc #akademiamocy #relaks #relax #relaksacja #medytacja #oddech #oddechjestważny #spokój #radość #spełnienie #potencjał #inspiracja

2 tygodnie temu
View on Instagram |
8/9
🟣 Kocham Cię letni wietrze, który poruszasz moje włosy. 
Kocham cię, błękitne niebo, które koisz moje oczy. 
Kocham cię ciepły deszczyku, który pachniesz tak szczególnie i wyjątkowo tylko latem. 
Kocham Cię lato! 🟣

__________________________________
#moc #medytacja #relaks #wakacje #lato #rozwoj #spełnienie #inspiracja #relaksacja #polskakobieta #mojeżycie #myślnadziś #inspiracjanadziś #czasdlasiebie #motywacjadodziałania #pozytywnie #kobietazpasją #sentencje #świadomyoddech #zmiana #dbamosiebie #kobietazpasją #sukces #kobiecość #cytat #cytaty #miłegodnia

🟣 Kocham Cię letni wietrze, który poruszasz moje włosy.
Kocham cię, błękitne niebo, które koisz moje oczy.
Kocham cię ciepły deszczyku, który pachniesz tak szczególnie i wyjątkowo tylko latem.
Kocham Cię lato! 🟣

__________________________________
#moc #medytacja #relaks #wakacje #lato #rozwoj #spełnienie #inspiracja #relaksacja #polskakobieta #mojeżycie #myślnadziś #inspiracjanadziś #czasdlasiebie #motywacjadodziałania #pozytywnie #kobietazpasją #sentencje #świadomyoddech #zmiana #dbamosiebie #kobietazpasją #sukces #kobiecość #cytat #cytaty #miłegodnia

3 tygodnie temu
View on Instagram |
9/9