7-minutowa-medytacja - Akademia Avida

PREZENT OD BOŻENY LEWICKIEJ!

7 Minutowa Medytacja Relaksacyjna dla zapracowanych

Bożena Lewicka

Jestem założycielką Akademii AVIDA, wykładowcą Samokontroli Umysłu, trenerem medytacji,

świadomego oddechu, coachem i life mentorem. Od ponad 25 lat prowadzę kursy dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Specjalnie dla Ciebie przygotowałam e-book:
7 Minutowa Medytacja Relaksacyjna dla zapracowanych

W tym praktycznym e-booku pokażę Ci jak w ciągu 7 minut możesz medytować.

Dlaczego medytacja jest taka ważna?

Przekonasz się, jak łatwo możesz praktykować medytację mając jedynie 7 minut

Wyciszysz i uspokoisz swój umysł po wymagającym dniu

Opanujesz stres i zrelaksujesz swoje ciało

W krótki i łatwy sposób uzyskasz jasność umysłu, niezbędną co codziennego funkcjonowania na najwyższych obrotach

Jeśli jesteś zapracowany, w dużej zajętości i czujesz, że Twoje życie nie jest takie, jakie chcesz i wiesz, że potrzebujesz dla siebie przerwy, regeneracji i chwili oddechu, to poznanie i wykonanie tej krótkiej medytacji jest idealnym początkiem dobrej zmiany dla Ciebie.

Nawet takie krótkie ćwiczenie może rozjaśnić Twoje życie i przybliżyć Cię do wewnętrznej równowagi i lepszej kreatywności.

Pobierz bezpłatnie 7 minutową medytację

Access The Training Now

We process your personal data as stated in our Privacy Policy. You may withdraw your consent at any time by clicking the unsubscribe link at the bottom of any of our emails.

Świetnie, prawie gotowe!

na jaki adres e-mail wysłać tę 7 minutową medytację?

Pobierając e-booka potwierdzasz, że zapoznałeś/aś się z Polityką Prywatności i akceptujesz ją