Bajka o emocjach
… ograbiamy samych siebie… z miłości do siebie, nie dostrzegając jak bardzo jej potrzebujemy i jesteśmy jej warci. Dopiero z czasem uświadamiamy sobie znaczenie miłości.
Proste techniki oddechowe na codzienny relaks i zwiększenie energii — cz. 1
Poznaj proste techniki oddechowe, które mogą okazać się niezwykle skutecznym narzędziem w zwalczaniu stresu, wyciszeniu umysłu i zwiększeniu poziomu energii.
Lew i mysz
Tylko głupiec lekceważy słabszych od siebie – za pozorami słabości może kryć się siła innego rodzaju. Człowiek mądry zawsze postępuje szlachetnie, nawet wobec tych, od których nie spodziewa się wzajemności. Nigdy bowiem nie wiemy, co czeka nas w tym życiu i w jakiej możemy znaleźć się potrzebie.
Poprawa jakości życia dzięki Metodzie Silvy
Czy chciałbyś wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu? Czy szukasz skutecznych narzędzi, które pomogą Ci osiągnąć sukces i harmonię? Metoda Silvy jest doskonałym rozwiązaniem dla tych, którzy pragną rozwijać swoje umiejętności, odkrywać swoje potencjały i poprawić jakość swojego życia.
Korzyści z regularnej medytacji dla zdrowia i dobrego samopoczucia
Medytacja jest praktyką, która od wieków była stosowana w różnych kulturach jako metoda relaksacji i samorozwoju. W ostatnich latach zyskała ona na popularności ze względu na jej korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Regularne praktykowanie medytacji może przynieść wiele pozytywnych efektów zarówno dla ciała, jak i umysłu. Jednym z głównych korzyści medytacji jest redukcja stresu. …
Korzyści z regularnej medytacji dla zdrowia i dobrego samopoczucia Read More »
Bajka o kołysce
Pewien mężczyzna chciał mieć piękną kołyskę dla swojego, wkrótce mającego się narodzić, pierwszego dziecka. Kiedy dowiadywał się, kto jest najlepszym cieślą w mieście, każdy przyznawał, że jest tylko jeden prawdziwy perfekcjonista.Ojciec poszedł do tego cieśli i wyjaśnił: „Moja żona będzie rodzić za dwa miesiące i chciałbym zamówić u ciebie naprawdę ładną kołyskę. Słyszałem, że jesteś …
Opowieść o dwóch kroplach deszczu
Były sobie dwie krople deszczu. Jedna powiedziała:– Ja zawsze spadam na brudne ludzkie buty, na smutne, zdeptane pośpiechem chodniki, na zapomniane dachy domów. W najlepszym razie spadam na ludzkie policzki, ale oni wtedy jeszcze bardziej płaczą i potem sama już nie wiem, czy jestem kroplą deszczu, czy łzą.– A ja zawsze spadam na zieloną trawę, …
Jak rozpocząć praktykę medytacji: Praktyczne wskazówki dla początkujących
Medytacja jest techniką, która pomaga uspokoić umysł i znaleźć wewnętrzny spokój. Warto zacząć medytować, ponieważ przynosi to liczne korzyści dla zdrowia i dobrostanu psychicznego. Jeśli jesteś początkującym i chcesz rozpocząć praktykę medytacji, oto kilka praktycznych wskazówek, które pomogą Ci zacząć. Dlaczego medytacja jest ważna? Medytacja ma wiele korzyści, takich jak redukcja stresu, poprawa koncentracji, zwiększenie …
Jak rozpocząć praktykę medytacji: Praktyczne wskazówki dla początkujących Read More »
Bajka na drogę
„Posłuchaj,to tylko teraz wydaje się takie trudne.Potem będzie już łatwiej.Powędrujesz w poprzek nocy i dnido miejsca, gdzie kończy się Czas.Poprowadzi cię promień Światłaten sam,który wpadał przez maleńkie okno z twego snuotwierane i zamykane ruchem powieki.Będzie ci lżej, bo w drodze zgubisz zmęczone ciałoi żal za tym czego nie zdążyłeś opadnie szelestemjak suchy liść.Zabierzesz ze sobą …
