Author name: Bożena Lewicka

Opowieść o Mistrzu

Dziś przychodzę do Ciebie z opowieścią o Mistrzu. Znasz? Nie, to zapraszam do przeczytania. A zatem… „Jak daleko jeszcze do wodospadu?” zapytał mały chłopiec„Za tym zakrętem, mistrzu,” odpowiedział stary człowiek, chichocząc.„Tak samo mówiłeś ostatnim razem dziadku.” Chłopiec zamyślił się. „Kto to jest mistrz?”Stary człowiek spojrzał w dół na swojego wnuka i odpowiedział:„Mistrz to ktoś, kto […]

Opowieść o Mistrzu Read More »

Opowieść o słabościach

Jest to historia dziesięcioletniego chłopca, który postanowił trenować judo, mimo że stracił lewą rękę w tragicznym wypadku samochodowym. Otóż chłopiec rozpoczął treningi pod okiem starego Japońskiego mistrza judo. Uczeń robił szybkie postępy i bardzo się przykładał, więc trudno mu było zrozumieć, dlaczego po trzech miesiącach treningów jego mistrz nauczył go tylko jednego chwytu. „Sensei,” chłopiec

Opowieść o słabościach Read More »

Opowieść o mnichu

Pewnego dnia mistrz poprosił mnicha Gakudo, by zaniósł list do mistrza ceremonii herbaty, który mieszkał w sąsiedniej wiosce. Gakudo posłusznie wziął list, ukłonił się przed mistrzem i wyruszył w drogę. Gdy miał przekroczyć jedyny most prowadzący do wioski, drogę zastąpił mu potężny samuraj o przerażającym spojrzeniu. Mnich usiłował go okrążyć, jednak samuraj nie pozwolił mu

Opowieść o mnichu Read More »

Motywacja – 3 sposoby, aby się chciało „chcieć”

Motywacja to jedna z najcięższych sfer ludzkiej psychiki. Albowiem to od niej w dużej mierze zależne są nasze działania. To tutaj jest punkt decyzyjny, który widzi lub nie widzi sensu dalszego postępowania. Bardzo często jednak jest tak, że sfera ograniczenia motywacji rozrosła się do zbyt dużych rozmiarów, przez co wiele naszych działań jest ograniczonych. Dlatego,

Motywacja – 3 sposoby, aby się chciało „chcieć” Read More »

Dyscyplina umysłu konieczna przy modlitwie i medytacji

Parę lat temu miałem wykład na temat Metody Silvy i medytacji dla około 500 – 600 słuchaczy w jednym z większych miast na środkowym zachodzie w Stanach Zjednoczonych. Po wykładzie, na przedniej szybie mojego samochodu znalazłem ulotkę, która przedstawiała program Silvy jako „diaboliczny” i szkodliwy dla życia chrześcijańskiego. Niestety – tego typu krytyka ciągle się

Dyscyplina umysłu konieczna przy modlitwie i medytacji Read More »

Pokonaj stres

W życiu bywa różnie. Każdy człowiek przeżywa lepsze i gorsze chwile. Często staje przed najróżniejszymi wyzwaniami. Takie sytuacje często sprawiają, że pojawia się stres, z którym nieraz nie wiadomo do końca, jak sobie poradzić. Oto kilka sprawdzonych i skutecznych sposobów na radzenie sobie ze stresem. Zidentyfikowanie czynników stresujących W wielu przypadkach ciężko na pierwszy rzut

Pokonaj stres Read More »