BLOG

Artykuły, porady, inspiracje

5 zasad poczucia szczęścia cz. 1

Każdy wie, kiedy jest szczęśliwy. A kiedy jest smutny. Jednak co powoduje, że jesteśmy smutni? A co powoduje, że jesteśmy szczęśliwi? Zapewne każdemu przyjdą do głowy najrozmaitsze doświadczenia. Jedna osoba będzie szczęśliwa słuchając muzyki, inna osoba jedząc lody, a jeszcze

Przejdź do dalszej części wpisu >

9 wymówek niespełniania marzeń

Zastanawiasz się pewnie czasem, dlaczego jedni zamieniają swoje marzenia w realną rzeczywistość, a inni tylko myślą o swoich marzeniach? Może znasz takie powiedzenie: ,,Ci, którzy czegoś chcą, szukają sposobów, aby to osiągnąć. Natomiast ci, którzy nie chcą, szukają wymówek, by

Przejdź do dalszej części wpisu >

7 sposobów na relaks cz. 3

Ostatni sposób na relaks zdradzam w poniższym filmie. Jeśli mnie znasz i już znasz kilka moich artykułów z pewnością domyślasz, się co to za sposób 😀 Jeśli znasz inne sposoby, metody radzenia sobie ze stresem, sposoby na relaks, daj znać.

Przejdź do dalszej części wpisu >

Samokontrola umysłu Metodą Silvy

Co rano ten scenariusz: dźwięk budzika beznamiętnie i gwałtownie wyrywa Cię z przyjemnego snu. Otwierasz oczy, a świadomość tego, że musisz już wstawać, choć ciało domaga się co najmniej jeszcze kilku godzin snu, dociera z powolna do Twojego umysłu płodząc

Przejdź do dalszej części wpisu >