Każdy wie, kiedy jest szczęśliwy. A kiedy jest smutny. Jednak co powoduje, że jesteśmy smutni? A co powoduje, że jesteśmy szczęśliwi? Zapewne każdemu przyjdą do głowy najrozmaitsze doświadczenia. Jedna osoba będzie szczęśliwa słuchając muzyki, inna osoba jedząc lody, a jeszcze

Zastanawiasz się pewnie czasem, dlaczego jedni zamieniają swoje marzenia w realną rzeczywistość, a inni tylko myślą o swoich marzeniach? Może znasz takie powiedzenie: ,,Ci, którzy czegoś chcą, szukają sposobów, aby to osiągnąć. Natomiast ci, którzy nie chcą, szukają wymówek, by

Ostatni sposób na relaks zdradzam w poniższym filmie. Jeśli mnie znasz i już znasz kilka moich artykułów z pewnością domyślasz, się co to za sposób 😀 Jeśli znasz inne sposoby, metody radzenia sobie ze stresem, sposoby na relaks, daj znać.

Jeśli już znasz 3 sposoby radzenia sobie ze stresem, sposoby na relaks, to z pewnością jesteś ciekawy kolejnych. Oto następne 3 z 7 moich sposobów na relaks. 4. Spisz wszystkie zadania i skreśl kilka ostatnich ze swojej listy. 5. Chwila

W życiu bywa różnie. Każdy człowiek przeżywa lepsze i gorsze chwile. Często staje przed najróżniejszymi wyzwaniami. Takie sytuacje często sprawiają, że pojawia się stres. Oto moje kilka sprawdzonych i skutecznych sposobów na radzenie sobie ze stresem, na relaks. 1. Zaakceptuj