Motywacja to jedna z najcięższych sfer ludzkiej psychiki. Albowiem to od niej w dużej mierze zależne są nasze działania. To tutaj jest punkt decyzyjny, który widzi lub nie widzi sensu dalszego postępowania. Bardzo często jednak jest tak, że sfera ograniczenia

Parę lat temu miałem wykład na temat Metody Silvy i medytacji dla około 500 – 600 słuchaczy w jednym z większych miast na środkowym zachodzie w Stanach Zjednoczonych. Po wykładzie, na przedniej szybie mojego samochodu znalazłem ulotkę, która przedstawiała program

W życiu bywa różnie. Każdy człowiek przeżywa lepsze i gorsze chwile. Często staje przed najróżniejszymi wyzwaniami. Takie sytuacje często sprawiają, że pojawia się stres, z którym nieraz nie wiadomo do końca, jak sobie poradzić. Oto kilka sprawdzonych i skutecznych sposobów

Człowiek w hierarchicznym układzie organizmów znajduje się na samym szczycie. Często określany jest on również mianem „korony stworzenia”. Wszystko to za sprawą jednego głównego czynnika odróżniającego nas ludzi od reszty zwierząt. Tym ogniwem jest świadomość. Właśnie dzięki niej jesteśmy bytami

Marzenia, pragnienia i cele – są to terminy znane doskonale nam wszystkim. Od najmłodszych lat każdy z nas marzył, kim zostanie w przyszłości – astronautą, lekarzem, aktorem… lista ta często nie miała końca. Niestety jako dzieci niewiele mogliśmy zdziałać, aby

Nasze życie to jedna wielka taśma produkcyjna celów i dążeń. Jak jest z ich wykonywaniem – każdy wie. Porażki na tle osobistym, wewnętrznym, prywatnym przytrafiają się każdemu. Dlatego wzorem dobrego generała, należy poznać swojego wroga – którym często gęsto jesteśmy

Stres, szalone tempo życia, konflikty rodzinne, nagromadzenie obowiązków. Wszystkie te czynniki sprawiają, że obecnie jest wiele osób, które zmagają się z zaburzeniami depresyjnymi. Coraz częściej jednak zaczynamy rozumieć, że żeby poradzić sobie z problemami, których nie znali nasi dziadkowie, musimy