przemień stres w sukces, 7 skutecznych sposobów
To zbiór praktycznych metod oddechowych, medytacji i wizualizacji, dzięki którym uzyskasz kontrolę nad swoim życiem i swoimi działaniami.
Każda z tych metod zajmie Ci od 3 do 10 min. Dlatego możesz je spokojnie zastosować w ciągu dnia, jako przerwę na wzmocnienie i regenerację sił.
Co zyskasz dzięki kursowi?
- wzmocnienie poczucia własnej wartości
- opanowanie stresu i spokój umysłu
- lepsza koncentracja i jasność myślenia
- uzyskanie nowych pokładów kreatywności
- wyrobienie nowych, pozytywnych nawyków
Co zawiera program:
1. Medytacja poranna audio mp3 (20 min)
2. Medytacja wieczorna audio mp3 (20 min)
3. video ćwiczenie oddechu pełnego, które przekłada się bezpośrednio na całe Twoje życie. 4. Video nagranie ze szkolenia
5. E book Przemień stres w sukces PDF
6. Zeszyt Ćwiczeń w PDF
Dzięki temu programowi zaprzyjaźnisz się ze stresem i uzyskasz więcej energii, wewnętrznego spokoju, jasności umysłu w codziennym życiu.
„Nie żyję, żeby medytować. Medytuję, żeby lepiej żyć”
